맨발걷기 효능2 요즘, 맨발 걷기 하고 있습니다 맨발로 걷기 시작한 이야기를 시작으로, 맨발 걷기의 효능과 단점에 대해 풀어봅니다. 맨발로 걷는 기분, 참 좋다. 최근 맨발로 걷는 걸 실천하고 있습니다. 지난 번 글에서 집에서 가까운 공원에 작게 형성되어 있는 흙길에 만족하지 못했다는 말씀드렸는데요,, 좀 더 반경을 넓혀 찾으러 다녔습니다. 혹시 누군가 올려놨을까 검색도 해봤습니다. 그 결과 집에서 약 500미터 떨어진 곳에 있는 또 다른 공원을 발견했습니다. 등잔 밑이 어둡다는 말이 딱 들어맞았습니다. 거의 매일 걸어 다니던 저의 집으로 가는 길 노선에 있던 몇몇 공원들 중 한 곳이었습니다. 제가 걸어가는 보도에서 약간 위쪽으로 형성되어 있는 공원이기에, 그다지 눈여겨보지 않았던 곳이죠. 그저 공원이 있구나, 정도의 인식을 하며 지나쳤던 구간이었습니.. 2023. 4. 13. 시니어는 지금 당장 밖으로 나가 맨발로 걸어라! 맨발 걷기 전용 길이 전국에 들썩들썩 전남 신안군에 7월 중으로 3.4km의 어싱길이 개통된다고 합니다. ‘어싱길’이라는 용어가 다소 생소하신가요? ‘지구와 접한다’는 뜻의 Earthing인데요, 어싱길은 맨발로 걸을 수 있는 길을 말합니다. 결국 신발을 신지 않고 맨발로 걸을 수 있게 해 놓은 길이 전남 신안군에 무려 3.4km 길이로 생긴다는 건데요, 올해 개통되는 건 예고편이고, 2026년까지 무려 14km 길이의 맨발로드를 만든다는 계획입니다. 이뿐만이 아닙니다. 지난 4월 1일 개막한 ‘순천만국제정원박람회’의 첫날, 800여 명이 맨발로 걷는 행사가 열렸습니다. 오천그린광장의 어싱길 2.5km를 맨발로 직접 걸어보는 체험프로그램이었는데요, 사전 신청접수 3일 만에 조기 마감됐다고 합니다. 그만큼.. 2023. 4. 8. 이전 1 다음 728x90
