맨발마니아1 KBS <생로병사의 비밀>도 추천한 맨발 걷기 맨발 걷기에 관해서는 KBS 대표 건강 프로그램 에서도 집중 조명한 바 있습니다. 신발을 신지 않고 맨발로 걷는 것이 왜 좋은지 주장이 아니라 전문가들이 과학적인 방법으로 측정하였고, 다양한 사례자들을 카메라 앞에 세웠습니다. 그 내용을 공유합니다. 과학적 검증 맨발 걷기 신발을 신고 걸었을 때와 신발을 신지 않고 맨발로 걸었을 때 몸에는 어떻게 다르게 나타날까요. 40대 남성을 대상으로 다양한 측정을 했습니다. 발이 받는 힘이 어떻게 변화하는지와 각도, 균형성을 알아보는 족압 검사를 했습니다. 걸음의 폭과 보행 속도는 신발을 신었을 때와 맨발로 했을 때 동일하게 맞추었습니다. 차이가 나타났습니다. 맨발로 걸었을 때는 발 전체가 균일한 압력을 받았습니다. 신발을 신고 걸었을 때는 그렇지 않았습니다. 맨발.. 2023. 5. 28. 이전 1 다음 728x90