안전한맨발걷기1 맨발 걷기 안전하게 하는 법 맨발로 흙길을 걸을 때 두 눈 부릅뜨고 길을 보며 걷는 건, 그만큼 집중이 되고 대지에 몰입한다는 뜻이기도 하지만, 날카로운 돌이나 가시 등을 만날까 걱정돼서이기도 합니다. 맨발 걷기가 좋은 게 많다는 건 알지만 선뜻 실행하지 못하는 가장 큰 이유는 안전에 관한 우려입니다. 맨발 걷기 안전하게 하는 법을 알아봅니다. 맨발 걷기 전에 반드시 해야 하는 행동 몇 가지 보온 기능이 있는 옷을 준비합니다. 일반적으로 야외의 온도는 집 근처의 온도에 비해 보통 3~4도 정도 낮다는 점을 감안해서 보온이 충분히 되는 옷을 준비해야 합니다. 요즘처럼 여름에 가까운 기온이 자주 있는 날도 가방 안에 가벼운 보온 기능 겉옷을 넣고 다니면 좋습니다. 더구나 걷게 되는 길이 산이나 높은 지대의 흙길일 경우에는 더욱 더 지켜.. 2023. 6. 11. 이전 1 다음 728x90