오래 앉아 있기1 시니어 건강, 오래 앉아 있지 않기 코로나19 팬데믹이 2023년 5월 11일 엔데믹(풍토병으로의 전환)을 선포했습니다. 코로나19가 우리 생활을 변화시킨 것들은 굉장히 많습니다. 특히 우리의 몸을 변화시켰습니다. 활동이 줄어들면서 운동 부족 현상이 일어났습니다. 특히, 오래 앉아 있는 것이 건강에 좋지 않다는 것에 대해 알아봅니다. 오래 앉아 있으면 건강에 치명적 코로나19가 사람들의 운동량을 줄였음을 보여주는 통계가 있습니다. 미국 캘리포니아대학교 샌프란시스코캠퍼스의 한 연구팀은 2020년 1월 19일부터 그해 6월 1일까지 대략 6개월에 걸쳐 187개국 45만 5404명의 걸음 수에 관한 데이터를 수집하여 변화 추이를 알아봤습니다. 결과를 분석해 보니, 187개국 사람들의 평균적인 걸음 수는 세계보건기구(WHO)가 코로나19 팬데믹을.. 2023. 5. 12. 이전 1 다음 728x90